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每天1小时健康你我他——市直机关工委积极开展“每天1小时”健身运动

作者:文章来源:发布时间:2016-10-19 07:57字体大小:【

为全面推进健康城市建设,积极推进全民健康生活方式进机关,市直机关工委专门印发《关于开展每天1小时健身运动的通知》,倡导全体干部职工开展每天1小时健身运动。

通知要求,每周一至周五,全体干部职工早晨7:30步行上班或晨练30分钟;每周一至周五,全体干部职工上午1000在办公室做广播体操或伸展体操10分钟;每周一至周五,全体干部职工下午6:00步行回家或饭后锻炼30分钟;每周六至周日,全体干部职工自行安排1小时以上时间锻炼身体。通过开展这项活动,推动工委全体干部健身运动热潮,为营造健康、科学的生活方式打下坚实的基础。